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そば米を焼いたり揚げたりしたことはありますか?
ポリポリして香ばしい、新たな一面がみられます。
そんな焼きそば米を用いた一品をお試しください。
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【2人前】
そば米
白味噌
刻みネギ |
5g(お好みで)
35g
少々 |
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そば米をフライパンでポリポリになるまで炒る。(油で揚げてもよい)


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白味噌に炒ったそば米と刻みネギを入れて混ぜ合わせる。
フライパン用ホイル等に均等の厚さに塗り広げる。(お店では杉板や木杓子等が用いられていますが、今回はお手軽に…)

網の上で表面に焼き色が付くまで焼く。(オーブントースターの場合は13分程度でこんがりと香ばしく焼けます) |
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